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悦纳自我 乐研生活——研工部开展研究生心理委员团体辅导活动

作者:龚信华     供稿单位:研究生院      发布时间:2013-04-22     浏览次数:

本网保定讯:4月21日9点,由党委研究生工作部举办的“悦纳自我乐研生活”研究生心理委员团体辅导活动在图书馆B座活动中心举行。此次心理团体辅导是党委研究生工作部组织的“心理健康月”系列活动的重要环节。活动邀请了河北大学心理中心张藏云老师为我校研究生各班心理委员进行了三个小时的团体辅导,活动由党委研究生工作部龚信华老师和心理健康服务中心石世平老师主持。

 

活动内容丰富,气氛欢乐,节奏紧张。在张藏云老师的主持下,活动整点开始,首先给同学们带来的“大风吹、小风吹”游戏让大家放松自己,学会投入其中;“你好,我是谁”活动让同学们掌握了认识他人的方法,学会了与人交流;“互换优缺点”环节使同学们思考自己,认识自我;“非言语排排座”环节给同学们留下了深刻的印象,为同学们在以后的工作、学习中找到自己的准确定位提供了参考;“分组竞赛”环节展示了团队协作的重要。活动过程中,老师同学们积极参与,大家一起互动,整场活动在师生同乐、欢乐祥和的氛围中给人以深刻、真挚的心灵启迪。最后,龚信华老师为活动进行了总结。

 

“悦纳自我 乐研生活”,此次研究生心理委员团体辅导活动主题鲜明,内容丰富,形式多样,用同学们喜闻乐见的的方式,达到了对同学们心灵启迪的期望。通过此次活动,各位心理委员掌握了认识自我,沟通他人的知识、技巧;深刻认识到科学研究需要广阔的知识面及发散的思维;学会了改善同学关系的要领,掌握了利用团体辅导的方法促进班级建设。活动结束后,各班的心理委员都表示要把活动中学到的东西带给班级的每位同学,帮助班级中的同学完善自我的心理成长,愉悦的接纳自己,快乐的享受研究生生活。

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