已经发表了许多研究，这些研究是在初期营养的影响下的影响，递送方式和抗生素摄入量，以及未来的健康。考虑到这一点，科学家们已经审查了关于早期寿命营养对肠道微生物的影响的所有科学数据以及对大脑的长期影响。
平衡的肠道微生物群对心理健康至关重要。了解更多关于肠道细菌如何影响我们的中枢神经系统，甚至在生命的最初阶段，以及一些科学家如何试图找到针对肠道微生物群的方法，以改善或治疗神经系统疾病的症状。
今年的研究揭示了肠道健康领域的许多有趣进展，并揭示了一些微生物群的秘密。我们讨论了饮食、免疫、发酵食品、肠道健康特征的影响，当然，我们也讨论了COVID-19。那么，你能猜到GMFH 2020年最受欢迎的10篇文章是什么吗?
肠道微生物群会影响思想和行为吗?饮食的作用是什么?什么是心理生物制剂?John Cryan教授为我们提供了更多关于肠-脑轴的奇妙世界的信息。
美国佛罗里达州诺瓦东南大学(NSU)的科学家进行的一项新研究表明，睡眠不好与肠道微生物多样性差有关，而肠道微生物多样性差又会影响整体健康。
加州大学洛杉矶分校(UCLA)的研究人员最近的一项研究提供了进一步的证据，证明肠道菌群组成与情绪和行为反应之间存在相关性。
纤维对健康的肠道微生物群至关重要，因此对我们的整体健康也至关重要。丰富度、丰度和多样性是获得最佳肠道菌群的三个关键因素。
