Les Habitudes Animentaires Modernes Ontintrainé联合呼解DesMicroorismesBénéfiquesQue L'Homme TourFaçonnaturelleDans Son Alimentation。

结合,物质的转化,物质的净化,以及'hygiène都允许我们对à某些微生物无害。如果没有微生物就会导致感染疾病,比如过敏和自身免疫疾病,例如'obésité就会继续增加。

Au début de l ' évolution humanaine, le système immunitaire,不是70%的细胞在présentes danes l '肠子été exposé à des微生物à travers l ' nutrition。今天早上,我为bactéries的生活而高兴,为considérablement diminué的现代饮食而高兴。

我们不能想象'hypothèse和système人体免疫系统,而不是bénéficié du temps nécessaire pour s 'adapter à一个再加上微生物的博览会。Ceci pourrait因此解释疾病的增强,例如caractérisent par un comportement inadéquat du système immunitaire à l 'encontre d 'aliments(过敏食物),du microbiote intestinal lui-même, voire du corps human(疾病自身免疫)。例如,炎症性肠道疾病会引起一个réponse免疫系统过度抑制肠道微生物,tout comme la thyroïdite de Hashimoto où le système immunitaire atatla glande thyroïde, ce peut induire une hypothyroïdie。

que peuvent faire倒入nous les microorismesprésentsdans notre easation吗?

plusiees es d ' argument étayent l 'hypothèse quousouent les microbes alimentaires bénéfiques pour la santé de l ' man。另外,免疫学家和诺贝尔奖获得者伊利亚·梅特奇尼科夫(Ilya Metchnikoff)认为我们的产品是ingéraient de grandes quantités de producits laitiers fermentés vivaivplus longtemps。我们的研究比较了营养部落丰富的纤维和bactéries vivantes au régime alimentaire加上stérile和贫乏的纤维支付industrialisés丰富的纤维和évidence Des écarts considérables微生物中心fécaux, avec Des conséquences sur la santé très différentes。最后,两个décennies d’essais contrôlés关注益生菌démontré que la consommation régulière d’aliments es es vivantsoffre de nombreux atouts pour lasanté:De L'Atténuationsdespllèmesintestinauxàla保护contre les感染des voies respiratoiressupérieures,en passant par lapréventionde la dercatite Atopique。MêmeChezles pandernes en bonnesanté,le yogourt patue phyliser la杜消化乳糖ET证书益生菌ContribuptàAméliorerLES浮雕杜拉鲁斯汽油肠道Inférieur。

Toutes Ces观察会聚Vers L'Idéeque la commancation debactériesvivantes,不要les probiotiques,pourrait serévélermunermermoyend'améliorernotresantétoutau long de notre vie。CECI.A été récemment suggéréPar une équipe de scientifiques sous les赞助ISAPP,QuiRéclameUneévaluationsdespreuvess存在Ainsi Qu'unte relification des LacunesàComblerDans Les Recherches AfindeVérifierCettePothothèse。

les allimanesfermentéspeuvent参与者àundeplus grandeversitédesbons microorimnes dans lesrégimes和免疫炉

在我们日常生活中微生物都是营养。例如,Les aliments fermentés, sont Les tout aliments à avoir été ajoutés aux pyramides alimentaires au Canada。Ils forment联合国第五个groupe alimentaireEn加上产品,légumes,产品和céréales。

Les Chercheurs DevrontensuiteDévelopperdesdonnéesqui集体les估计Du Nombre de microorismes vivants dans les liments ainsi que les preuvesconnumesàcujhurla commancation debactériesvivanteset lasanté。DeNouvellesétudesàLeghertemelighteSuperviséesSyontSansDouteNécessairesAvantd'treeen Mesurede Proposer des Recondancations AlimentAires sur la Commancation debactériesvivantes。

参考 :

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