Selon l 'OMS«La santé est un état de complete bien-être体质,心理和社会都不包括一个没有疾病的人'infirmité»。身体是不可分离的,精神是不可分离的。Pour chacun d’entre nous, tout au long de la vie, predre soin de sa santé体质和精神保持améliore son bien-être, permet de réduire le effets du stress,例如。希望通过营养adaptée,通过营养qualité和锻炼身体。

三因素对肠道微生物的影响;Le rôle de la nutrition是Le plus documenté。John Cryan教授,爱尔兰apc微生物组,请访问enregistréSommet Mondial sur le Microbiote Intestinal et la Santé 2020,“心理生物学”的概念。Sous le vocable de psychobiotiques sont regroupées les interventions able de moduler le microbiote intestinal (prébiotiques, probiotiques, synbiotiques et some aliments fermentés) qui pourraient jouer un rôle clé dans la gestion, la prévention voire même le traitement de malales。