虽然他们的谈话是无声的,但他们同样重要。我们的肠道(多亏了它的神经系统)和大脑相连并不断交换信息。当然是无声的对话,但你从中受益……或者承受后果。

你饿了,你就吃;然后你吃饱了,停止进食。当你有压力时,你的肠道会紊乱,有时会有渴望;或者你很快乐,感觉很轻松。这证明,我们的直觉和大脑在相互交流.我们还知道微生物群也参与了这些对话

教授约翰•克莱恩, (APC Microbiome爱尔兰)采访的场合世界卫生峰会的肠道微生物群2020年,谈论这个迷人的话题。请欣赏这两章访谈的第一部分。并随时分享!