以肠道微生物为目标的干预正在被探索作为改善认知表现的手段。这导致了心理生物学的时代,定义为任何外部影响——包括但不限于益生菌、益生元和细菌代谢物——对大脑的影响都是由微生物介导的。

一个随机对照试验的新荟萃分析找到了对改善益生菌,益生元和发酵食品的认知没有显着影响无论单独使用或组合使用

作者分析了一组22项,其中包括非益生菌干预作为比较者。虽然14项研究报告了由益生菌,益生菌或发酵食品引领的至少一种验证或自我报告的认知筛查和神经心理学措施的改善,但是汇集的Meta分析发现对任何干预的认知性能没有显着影响

益生菌、益生元和发酵食品干预的条件包括阿尔茨海默病、肝硬化、纤维肌痛、重度抑郁症、精神病、轻度认知障碍和压力。在健康的成年人中也进行了研究。

一些不良事件也有报道,主要是胃肠道症状,如腹泻、腹胀和肠胃气胀。

大多数研究的偏倚风险较低。零发现时所观察到的,这是在讨论中承认,可能的原因包括有限数量的小和短期研究(缺乏统计力量)临床异质性研究的参与者而言,认知测试,剂量和配方用于益生菌和生命起源以前的干预措施。此外,荟萃分析中大多数研究中选择的亚临床人群可能掩盖了干预在增强认知方面的积极结果的检测。

这项荟萃分析的结论是,推荐益生菌、益生元或发酵食品干预以改善认知结果还为时过早。为了更好地阐明益生菌、益生元或发酵食品在多大程度上值得考虑对心理和认知结果的影响,需要在足够的健康和临床人群样本中进行高质量设计的大型临床试验。

引用:

陈志强,陈志强,陈志强,等。精神生物学和细菌-肠道-大脑信号的操控趋势神经科学.2016;39(11):763-781。DOI:10.1016 / J.TINS.2016.09.002。

Marx W,Scholey A,Firth J等人。益生元,益生菌,发酵食品和认知结果:随机对照试验的荟萃分析> Biobehav牧师.2020; 118:472 - 484。doi: 10.1016 / j.neubiorev.2020.07.036。