饮食和食物组分可以极大地影响肠道微生物

5月20日12月12日

经过艾莉森克拉克

食品及其食品组分,营养素或添加剂可以影响肠道微生物酵母的组成和功能。本文提供了有助于最佳微生物群健康的食物组件的摘要,并解释他们如何影响它。

地中海饮食:为什么对老年人有益?

2021年2月3日

经过艾莉森克拉克

从五个欧洲国家的老年人进行了一项新的研究表明,在地中海饮食后可能会对这种人群产生积极影响肠道微生物群和健康。