一个母亲能给她的新生儿最好的礼物之一是平衡,健康和不同的肠道微生物块,最有效的方法是在怀孕期间通过饮食。

一项研究发表在肠道微生物结论是母亲在怀孕期间吃的食物会影响她们的肠道菌群组成。这反过来又会影响婴儿肠道微生物群落的组成,并影响婴儿在出生后的前18个月的生长。

已经证明了这是生命的前1000天婴儿生活中是一个至关重要的时期,当时短期和长期健康的基础都是奠定的。在这个关键时期,肠道微生物群发挥着关键作用。

越来越多的证据表明,饮食是驾驶肠道微生物群的最强大的因素之一

怀孕期间在出生后来在哺乳在美国,母亲将肠道微生物群传递给婴儿,而婴儿首先开始殖民婴儿的肠道S然后有助于肠道微生物群的多样化。当早期殖民化受到干扰时,增加了生命中的一系列条件的风险增加,包括肥胖,过敏和心血管疾病。

越来越多的证据表明饮食是最重要的因素之一驱动肠道微生物群。这就是为什么怀孕期间的产妇营养被认为是支持母亲健康的关键,同时也促进婴儿的适当生长和发育。

在这项研究中,研究人员研究了86对母亲和婴儿,收集了怀孕期间的数据,并在18个月的时间里监测婴儿。科学家们利用测序技术分析了母亲和婴儿分娩时的粪便样本,获得了不同的肠道微生物谱。他们建立了第一组,包括所有的女性,她们的饮食是基于大量的膳食纤维Omega-3脂肪酸多酚类物质.还有第二组,其中包括母亲的母亲显着提高碳水化合物,饱和脂肪酸和动物蛋白。

研究人员发现瘤胃球菌属一种产生的细菌丁酸盐,在纤维和其他营养成分高饮食的女性中。丁酸盐是肠道健康的生物标志物,与抗炎性质有关。另一方面,饮食主要由碳水化合物,饱和脂肪酸和动物蛋白组成的女性显示出较大的存在普氏菌,口腔细菌与妊娠期疾病的风险增加有关。此外,重要的是,研究人员认为,来自最后一组母亲的婴儿在前18个月内具有更高的风险。

“我们按照世界卫生组织关于纵向体重指数的指导方针,对不同组的婴儿进行了18个月的监测,”解释说玛丽亚卡门Collado,研究员农业化学与食品技术研究所西班牙国家研究理事会(CSIC)。根据科拉多州的说法,他们观察到两组之间的差异,显示母亲的饮食可以影响婴儿的肠道微生物群,因此这已经被证明了,影响早期生活和成年后的健康。

她补充说:“特别是纤维、植物蛋白和(母亲饮食中的)欧米伽-3酸对婴儿的微生物群有重大影响,有助于儿童发育和婴儿出生后最初几个月的健康。”

根据作者的说法,他们的结果是设计饮食策略的第一步,旨在改善母亲的微生物组成,进而改善新生儿的肠道微生物群,从而影响后者未来的健康状况。

参考:

García-Mantrana I., Selma-Royo M., Gonzalez S., et al.。不同的母体微生物群簇与怀孕期间的饮食有关:对新生儿微生物群和婴儿生长的影响在生命的前18个月肠道微生物。

DOI:https://doi.org/10.1080/19490976.2020.1730294