从出生开始,一直延续到整个生命周期,我们与肠道内的细菌和其他微生物和谐共处——这是一种称为肠道微生物群的动态集合。

这数以万亿计的细菌对我们的健康至关重要。它们在重要的身体功能中发挥着关键作用,从保持消化系统运行到帮助免疫系统抵御入侵者(如致病病毒)。

但有时,肠道微生物群会受到干扰:科学家称之为“失调”。

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