迈克尔·革顺消化系统被称为“第二大脑”他1999年的书这是因为科学家们开始意识到,人类的肠道和大脑会进行不断的对话。Emeran梅尔他证实,这种联系多年前就已经为人所知。”大脑与内脏的沟通是牢固建立的。毫无疑问梅耶尔在接受GMFH编辑采访时说。“有大量的动物数据和临床观察:如果你感到压力,你会感受到肠道的影响,如果你感到焦虑,你会注意到胃里的蝴蝶,如果你抑郁,你可能会便秘。”

梅耶尔是一名胃肠病学家,在他的职业生涯中遇到过许多患者,他们的肠道和大脑的症状都很奇怪,他开始专注于找出这种来回传递信息的过程。在他的临床实践中,问题多过答案,但当更多关于微生物组的数据开始出现时,一个突破出现了。

“我的整个职业生涯都在研究大脑和肠道的相互作用,”梅耶尔说。“直到最近5年,我才将微生物组纳入我们的研究。”他指出这个新角度开始推进科学家们的理解大脑与肠道的交流是如何发生的——无论是自下而上的还是自上而下的——以及这种沟通中断的后果。

梅耶尔写了一本新书,Mind-Gut连接,旨在为外行观众报道内心的交流。在这篇文章中,他强调了肠道微生物的作用,以及需要对人类进行更多调查的许多方面。他说,值得注意的是肠道微生物群在人生的某些时期可能会为随后的大脑-肠道交流模式建立框架。

“几乎可以肯定,最重要的影响发生在生命的早期,从产前开始,在头三年,微生物和基本的大脑回路正在组装,并变得像成人一样,”梅耶尔说。

梅耶尔说,知道微生物在肠道和大脑的交流中发挥着作用——事实上,在大脑健康和功能的许多其他方面都发挥着作用——需要一种新的医学方法。这本书为一个新的健康和疾病的生态观,”他说。“如果我们想要追求最佳的健康,而不仅仅是预防或治疗疾病,这种新观点是必不可少的。”在书的最后,梅耶尔提出了如何通过肠道微生物群来改善健康的建议,比如限制动物脂肪和食用更多发酵食品和益生菌。

在梅耶尔的胃肠病学实践中,他看到许多人可能受益于胃肠和大脑疾病的基于微生物的新治疗方法,但他目前建议谨慎。他说:“我们才刚刚开始了解什么是健康的微生物群,以及它在不同疾病中是如何改变的。我认为在五年内,我们会知道更多,也许可以利用我们对肠道微生物群的知识来诊断、预测治疗结果和开发新疗法。”

参考:

Mayer E。心与肠的联系:隐藏在我们身体中的对话是如何影响我们的情绪、我们的选择和我们的整体健康的.纽约:哈珀波;2016.