众所周知，大脑中的血清素水平(也被称为“快乐激素”，因为它是调节情绪和情绪的主要化学物质)会在焦虑、抑郁、紧张或兴奋时发生变化。然而，最近的一项研究表明早期肠道细菌与成年后的幸福感有关。换句话说，在发育阶段，肠道微生物的存在和组成会影响成人的大脑功能。
研究人员认为，服用抗生素、饮食、感染或对微生物群的任何操纵都可能对成人的大脑功能产生深远的连锁反应。实际上，主要作者杰拉德·克拉克博士说"尽管我们一直认为肠道微生物群对我们的整体健康至关重要，我们的研究结果也强调了我们的小朋友对我们的心理健康是多么重要。”
毫无疑问，这些发现对我们来说是非常重要的，因为我们现在更加意识到我们的肠道微生物群就是因为我们还年轻。你还想读更多的书吗?你可以找到更多的信息这里或者读读杂志上的全文《分子精神病学》．
所以要信任(并照顾好)你的肠道菌群，因为它在我们的幸福中扮演着关键角色。
