现在人们普遍认为，肠道微生物群在健康中发挥着关键作用，其组成的变化可能是肥胖、糖尿病和炎症等几种慢性疾病的起源。然而，与儿童和老年人相比，健康成人的组成更稳定。此外，研究表明，老年人在个体变异中显示出比年轻人更大的肠内细菌群落。

研究人员大学大学黄柏在爱尔兰最近分析了细菌生活在78岁以上超过170人的肠子。他们发现肠道微生物群根据他们生活的环境（日托，在家里，在家里，在家里）以及他们吃的内容时变化。一般来说，生活在社区的人们更健康，并且比生活在长期护理中的人更加多样化的肠道微生物，也较弱。该研究的作者，最近发表在自然杂志，相信肠道微生物群组成和相关健康状况损失的这些变化是由饮食驱动的。

“当老年人从社区转变为长期护理时，他们的饮食变化很快，但微生物群的变化更慢——从社区类型转变为长期居住类型需要一年的时间。人们不会想到，这一时期健康下降的速度会导致微生物群组成的变化。更合理的解释是由饮食引起的。”

本研究表明，高级健康受到影响肠道微生物群组成的饮食的强烈影响。这项工作表明，饮食中的变化和调整可能是促进更健康的老龄化的方式，这是每个人的关键，特别是对于生活在长期住宿护理中的人。