Nous SommesAujourd'huitrèsinalbreuxàundemanderque manger倒入en BonneSanté。Mais La Plupart D'Entre Nighorent QueLaRéponsePatedépendredeChaqueMicrobiote肠道。Néanmoins，证书爵士爵士，Comme Colommer Davantage D'Iliments D'OrigineVégétaleAvec des Fibers et dessalimentsfermentéstelsque yogourts etKéfir。EN D'Autres Mots，Nous Devons Faire en Sorte D'Ingérersvobiotiquesvoiredessifbiotes，Terme Qui Designe L'Associations des Deux。
Lors du 9e Sommet Mondial sur le Microbiote Intestinal et la Santé 2020 qui s’est tenu à Madrid (Espagne), l’équipe GMFH a eu l’occasion d’interviewer Andrea Hardy, une diététicienne agréée du Canada, où elle est reconnue comme l’une des leaders dans son domaine. Selon Andrea, un retour aux fondamentaux s’impose : bonne alimentation, sommeil suffisant, moins de stress et plus d’activité physique. « Tout ce qui nous parait utile pour notre santé nous aidera aussi à travers notre microbiote intestinal. »
