Si LaFaçon不勒格里·艾美利他感染洛杉矶成分Du Microbiote肠道Est LargementDocumentée，Ce N'est Pas Encore Le Cas de L'Activité的体格（课程，丹Se，vélo，橄榄球欧博赛Paremple）。CET文章VOUS Permettra D'EN Apprendre Plus ur L'影响de CesDifférentesActivités physiques votre microbiote intestinal。

保罗科特和儿子équipe， à因为学校de软木塞（IRRANDE），S'tréressentàL'Impact de L'Alimentation et du Sport Sur Le Microbiote肠道。LaManière不要体育爆发，Comee Le Rugby，Umpual Le Microbiote Intestinal et laFaçonde statcher l'Effet de l'Emetation de Celui du SportSont Depuis Longtemps联合国Sujetd'étude．Aujourd'hui，Les Chercheursétudient l’impact de divers activités sportives à intensité关于肠道微生物的变量athlètes和métabolites微生物和人体的组成dérivés．

l'quipe avaitdéjà标志迪斯·différencesdans la Comity du microbiome intestinal d'Athlètes，ENCEC Celui d'IndevenusSédentaires

23 athlètes masculins et 14 athlètes féminins d ' élite pratiquant 16 types de sport différents ont été recrutés。Les sports ont été classés selon l 'intensité de contraction requise et le besoin en oxygène pendant l’exercise:

  • 肌肉收缩élevée/consommation d 'oxygène élevée: cyclisme, box，
  • 肌肉收缩élevée/consommation d 'oxygène fail:柔道，
  • 收缩穆斯克州Faible / Consomation D'Oxygèneélevée：Marche Sportive et曲棍球苏州。

En parallèle, les chercheurs ont d 'une part， évaluéLeRégimeAlimentairedes参与者àl'ided'联合国调查表et d'autre部分，Analysé le microbiote和les métabolites testinaux（Molécules发出de l'activitéd'ofecellule）产品符合athlètes，符合leur微生物àpartird'échantillonsdematièresfécalesetd'尿液。

在一段时间内，我们可以在évidence到différences之间，在athlètes类型的运动中使用微生物组成。某些bacteries,像双歧杆菌,乳酸杆菌,普氏菌等FACALIBARABARTIUM PRAUSNITZII.Sont Plus Abondantes Dans Le Groupe«收缩美群/oxygèneélevé»Par Exemple。

通过收缩肌肉来获得强健的体魄和完整的体魄，通过肠道微生物谱的改变来获得强健的体魄

«诺特尔équipe avait déjà identifié des différences在肠道微生物组的组成中'athlètes，与celui d ' individual进行比较sédentaires。Cependant les différences étaient fortement liées à l 'alimentation»，一个déclaré的顶级作家Ciara O 'Donovan的文章。»Dans cette cohorte d 'athlètes de haut niveau, même si 'effet of the microbiote intestinal a été éliminé， nous parvenons à montrer肠道微生物组成的变化«。

La Pratique D'联合国体育DonnéPeut-ElleégalementforpererlesFonctions du microbiome intestinal desAthlètes？En étudiant les molécules présentes dans les les sell ou 'urine des athlètes，l'quipe du科特尔博士说:“我们的关系是运动的à regrouper les athlètes pratiquant un même type de sport (exigant une contraction muscle aire et prise d 'oxygène similaire)，我们的关系是运动的métabolisme des bactéries肠子。”

结论,l 'activite体格通过肌肉的收缩和身体的发育我们可能会引起肠道微生物谱的变化，作者à explquer les bénéfices de l ' exercise体质pour la santé。Ciara O 'Donovan ajoute:«L'Erctionice PhysiqueAétéIgnifiéMongeBénéfiquedanslesoulagement des angemens d'联合国大号almbre de maladies，好,肠道微生物组的贡献à ces bienfaits reste encore à déterminer。一份未来的开胃菜。

参考 ：

等。在精英爱尔兰运动员的亚组中存在明显的微生物组成和代谢物．J SCI Med Sport．2020;23(1): 63 - 8。doi: 10.1016 / j.jsams.2019.08.290。