营养学家的儿子是一位职业营养师,他是一位职业反应者:¿qué comer para star más sano?在禁运的情况下,我们可以通过营养专家的咨询来了解情况,我们可以通过植物来解决一个两难的问题:怎么了没有什么可以做的。En opinión de la德拉吉内尔希利Del Departamento dePediastríade哥伦比亚Britranica,在未来的营养学家estarán主要准备关于个人营养学家的建议,你可以这么做,很可能感谢你对肠道菌群的研究。

卡达·迪亚·萨伦(Cada día salen a la luz nuevos estudios científicos que demestran que la)Alimentación为我们提供了一份肠道微生物群的健康报告.禁运,我们的实验Healey se percató de que cuando sometía a misma dieta o administraba el mismo alimento a dientes sujetos, el efecto an microbiota intestinal没有必要把mismo para todo的年代。联合国埃斯特迪奥·达涅斯接待处,por Ejempo,他对谷物营养完整性(en lugar de refinados)进行了研究,发现比索下士和个人炎症水平的阳性反应,但不影响个人肠道菌群的形成。

En opinión de la Dra。Genelle Healey,肠道微生物群,así como个人饮食,流行性感冒和健康

«La mayoría de los estudios actuales se limitan a agrupa a los participante a a a analizar sus datos»,他解释了肠道微生物群健康编辑中心的工作。«Sin禁运,cada vez结果证明了不同个体的阿尔古诺营养素和hábitos营养素的肠道微生物群。EN Deffireiva,El Mismo AlimentoPodríaStrararamicrobiota intestinal deferentes个人de manera diferente。我们无法解释为什么科学家没有考虑到他们对数字人物的理解。

如果您有一个重大的问题,请您继续危象de修订Escrito Con Otros Autores Que Las Recomendaciones Nultricionals PersonalizadasSeríanmásFáconeSielCientíficosTuvieran en Cuenta DoS Emperos介绍了一个LOS参与者en Sus Estudios:(1)SusHábitosAlimentioSy(2)LaComposicióndesu microbiota intestinal o sufunciónviviosAl estudio。Basándoseen estos datos,sepodríaagupar a los sujetos enattíassegúnlas diferentes reacciones reacciones是一个联合国Alimento。PodríaSerin inicio de Una Nueva Era en La Prakctica de laDietética,这是一个个体在决定作用和干预营养成分方面的集体。

在非洲,个人想象的健康和对微生物群落“有利”的认知。苏杰托是一个具有连续性的微生物群,它是一个肠道细菌群,是一种原基细菌。El sujeto B,por su parte,食用习惯性的大米纤维食品和肠道微生物群。这是我的个人生活普雷比奥提科, B人的肠道菌群podría sufrir cambios más drásticos,你知道的是细菌,你知道的是可以利用的细菌,prebióticos para producer ácidos grasos de cadena corta受益,你知道的是conllevaría más ventajas para la salud general。最后,在máxima的规定下,在más rico的规定下。(最后,habría我们要给他一个建议)。

不同个体的肠道微生物群也不同

这是对健康的精确估计,而不是对杜兰特的精确估计联合国公共教育实验,这篇文章是关于个人肠道微生物群的研究报告。从食用前的食物(inulina果)来看,目前食用大米的习惯性营养素是一种肠道微生物群落的组成模块,它是由科蒂迪亚纳河沿岸的食物组成的。

«为了暗示我们的肠道微生物的起源composición肠道微生物,或者también饮食习惯,podrían影响肠道微生物的起源así como en la salud del huésped», explica希利。En su opinión, si las investigaciones continuaran esta dirección, las recommended ones nutricionales de los nutricionistas serían más acertadas。

我们个人推荐患者的营养成分basándose我们推荐患者的首选食品sanguíneos我们推荐葡萄糖血症患者。为了将来的发展,我们可以用肠道微生物菌群来代替我们的亲戚,我们可以用alimentación习惯的个体podría个性化的饮食,我们可以用más个人的饮食»

Referencias:

HEALEY G,Murphy R,Brough L,Butts Ca,Coad J.肠道微生物群的个体间变异性和宿主对饮食干预的反应。营养版.2017;75(12): 1059 - 80。doi: 10.1093 / nutrit / nux062。

Healey G, Murphy R, Butts C, Brough L, Whelan K, Coad J。习惯膳食纤维摄入影响肠道微生物对菊粉型果聚糖益生元的反应:一项随机、双盲、安慰剂对照、交叉、人类干预研究英国营养学杂志。2018 ; 119(2):176-189。内政部:10.1017/S0007114517003440。