El término " simbiótico "， menos conocido que los de " probiótico " y " prebiótico "， surgió en 1995。En 2019, un grupo de científicos se reunió para advocate una nueva definición。请告诉我qué los simbióticos儿子más我的朋友combinación probiótico-prebiótico我的朋友们，我要向你们祝贺。
我们的营养成分和营养成分是我们的肠道菌群的composición和función。请到artículo比例我们再来看看这些食物的组成部分，并为我们的健康做出贡献óptima微生物区系解释cómo pueden afectarla。
肠道菌群平衡是健康的基础。Profundizamos en cómo las bacterias intestinal ales afectan nuestro sistema nervioso central, incluso en las etapas más tempranas de la vida, y cómo algunos científicos están tratando de encontrar formas de atacar el microbioma肠para mejorar o tratar síntomas de enfermedades neurológicas。
Una buena alimentación贡献一个免疫系统的重新研究través关于肠道微生物平衡的模型。continuación, repasamos de qué manera la alimentación你可以为免疫系统的重建做些有益的事情，特别是在protección反对COVID-19。
Esta infografía允许我们了解乳酸菌，肠道微生物的原理，así como su funcionamiento y en qué alimentos podemos encontrarla。
在我们的生活中有哪些肠道微生物会影响我们?饮食是什么样子的?¿Qué es un psicobiótico?约翰·克瑞恩教授说:más información清醒地认识到我们的大脑和肠道的关系。
《美国医学会儿科学杂志》的公众杂志，el más amplio en este campo según sus autores，揭示乳母喜爱的implantación肠道微生物菌群bebé。
La COVID-19免疫接种:interés por La manera de reforzar La munoidad el papel de La alimentación para estimular La reacción del sistema inmunitario。在大流行时期，新的免疫系统没有单独的重要，所以我们必须在新时期采取行动。
Hana Kahleova, Investigación Clínica en el Comité de Médicos para la Medicina Responsable主管(华盛顿，EEUU)，解释cómo una alimentación de origen vegetal actúa清醒的肠道微生物群有益健康。
