肠道细菌多样性的规律已被证实:对肠道菌群组成的研究表明患有疾病的人群没有疾病的肠道微生物群落较少。在某些情况下，缺乏多样性被称为“生态失调”．棘手的部分是弄清楚肠道微生物群多样性的原理如何用于改善人类健康。
说到减肥:肠道微生物多样性似乎与体重有关，但迄今为止的科学结果一直令人困惑。一些研究，但不是其他的研究发现，肥胖人群的肠道微生物多样性减少。
One of the main problems with studying the gut microbiota-obesity connection is that a high body mass index (BMI) often co-occurs with a ‘Westernized’ dietary pattern—frequent consumption of processed foods (many high in fat) and lower consumption of fresh foods. So it’s difficult to sort out whether it’s BMI or dietary pattern that’s driving the observed gut microbiota composition.
一个新调查美国阿拉巴马州和俄亥俄州的研究人员试图阐明这个问题。在这项研究中，不同体重的个体(从正常体重不足到超重肥胖)捐献了粪便样本，并填写了关于饮食模式和健康状况的问卷。
在大多数这类研究中，研究人员试图回答一个离散的问题，比如:“肥胖的人是否有更多的细菌来自。厚壁菌门门是相反的伯啉门吗?或者简单地问“BMI较高的人肠道微生物多样性是否较低?”但在这种情况下，他们采取了更广泛的方法，研究了整体的统计模式。他们专注于识别数学上占对象肠道微生物群多样性的因素。
研究人员发现肠道微生物群多样性时，“西化”饮食类型的效果大于BMI。这表明，他们说，这不管一个人的体重如何，饮食可能是肠道微生物菌群失调的关键因素。
这项研究支持了之前对世界各地不同人群进行的有力研究。例如，科学家观察到，在中非共和国的雨林狩猎采集者和农业学家群体中，他们的饮食和生活方式与西方国家的人非常不同显著提高肠道微生物多样性．由于这些组的肠道微生物群中的基因似乎适应了他们吃的东西，饮食被认为是他们更高的肠道微生物多样性的主要贡献者。
虽然科学家们还在解开如何为了让肠道微生物群变得更加多样化，这项研究表明，多样性可以通过饮食干预来改变。
有必要处理人们饮食的更多研究。但到目前为止，我们知道：无论您是在谈论树木，昆虫或肠道微生物，那么生态系统都是作为纠结的相互依存关系的纠结。如果多样性是游戏的名称，请注意您的饮食。
参考:
戴维斯SC，Yadav JS，Barrow SD，＆Robertson BK。肠道微生物群落多样性更受西方化饮食制度的影响，而不是使用效应大小统计评估的体重指数。MicrobiologyOpen．2017.doi: 10.1002 / mbo3.476。
