本文描述了研究的最新进展肠道微生物群在影响中枢和肠道神经系统之间的相互作用方面的重要性．通过神经、内分泌、免疫和体液信号，这些脑肠相互作用似乎是双向的。大多数数据是通过啮齿动物(老鼠或大鼠)和猪获得的。
肠道生态失调与中枢神经系统疾病(如焦虑-抑郁行为)和功能性胃肠疾病(如抑郁行为)之间的联系是微生物与心理健康相互作用的证据。肠易激综合症)与心理健康合并症。
迄今为止，评估益生菌补充剂通过调节脑-肠通路对心理健康影响的人类研究很少。然而,最近的一次在动物和人的38个随机对照试验的系统综述(25项在动物身上进行，15项在人类身上进行，2项在人和动物身上进行)保罗Enck教授来自加州大学的身心医学和心理治疗系图宾根大学医院在Tübingen(德国)，他的结论是益生菌可以有效改善精神疾病相关的功能和记忆能力．Wang等人的论文发现益生菌对改善与精神疾病相关的行为(焦虑、抑郁、情绪、应激反应)和记忆能力(包括空间和非空间记忆)有疗效双歧杆菌属（长木，短木，和b .对象),乳酸菌（鼠李糖乳杆菌，鼠李糖乳杆菌，和l .干酪乳杆菌)。剂量109和1010集落形成单位(CFU)持续2周在动物和4周在人显示足够的效果。虽然将动物研究转化为人类研究提供了可能性，但进一步的研究仍是值得的，特别是对于通常表现出胃肠道共病的精神疾病患者。除了心理问卷或量表等行为测量，还需要对人类进行更多的神经成像研究，以研究摄入益生菌后，大脑中的哪个区域发生了改变，从而导致行为变化。
另一方面，最近对10项随机对照人体试验的系统回顾(包括Wang等人的系统综述中也包括的6项试验)保罗医生Ritvo从约克大学在加拿大安大略省的多伦多，为使用益生菌减少人类焦虑抑郁症状提供有限支持．尽管益生菌补充剂似乎可以带来心理上的好处，但在推广其研究结果时，发现了大量方法上的局限性。研究人员强调，为了更好地了解益生菌补充剂对人类心理健康的潜在益处，需要进一步的后续干预研究。
有许多可能的机制可以解释肠道微生物在影响大脑功能方面的作用，其中一个可能的机制是通过调节-氨基丁酸(GABA)的微生物生产者和消费者的水平。在这方面，向前迈出了值得注意和重要的一步最近发现了一种名为KLE1738的肠道细菌，这种细菌只能在伽马氨基丁酸(GABA)存在的情况下生长。．KLE1738是一种新发现的人类肠道细菌，可能有一种不同寻常的代谢，其基础是消耗GABA，中枢神经系统的主要抑制性神经递质。其他与产生5 -羟色胺的细菌有关的机制也可能与抑郁症和其他情绪障碍有同样的潜在关联。
总的来说，目前的研究支持肠道微生物群落可能在心理健康中发挥重要作用的观点。在这一领域需要进一步的人体研究，以阐明哪些患者可以受益于益生菌补充剂改善他们的精神功能。
引用:
Pirbaglou M, de Souza RJ, Stearns JC, Motamed M, Ritvo P。益生菌补充可积极影响焦虑和抑郁症状:随机对照试验的系统综述．减轻．2016年,doi: 10.1016 / j.nutres.2016.06.009。
王浩，李是。益生菌对动物和人类中枢神经系统功能的影响-系统综述．J Neurogastroenterol Motil．2016年,doi: 10.5056 / jnm16018。
