IlAétédémontréquela Privation de Sommeil intrainait联合国帆诗人accru de辨别人告诉Que Lediabète，L'obésitéoou le癌症。et voici qu'unenouvelleétudemenéepar des scienifiques de la新星东南部大学（nsu），enflide，démontrequ'Un Sommeil de MauvaiseQualitéPerturbeLyuitéuMicrobiote肠道，夹带UnedétététiorationGénéraleDeLaSanté。
«Une Bonne Nuit De Sommeil Fallise Une BonneSantéTandisQu'un Manque de Sommeil Patuir des EffetsNéfastes»
«Le Sommeil PatueêtreConidéréMime'CouteauSuisse de laSanté'。Une Bonne Nuit de Sommeil Favorise Une BonneSantéTandisQu'unManque de Sommeil Patuir des EffetsNéfastesJaime Tartar，directrice de recherche de la主席德意志de la nsu et co-auteure del'étude，PubliéeDansLe Journal Plos一个。
Les Chercheurs OntMenéUneExpérienceur 40 Jeunes Hommes Volontaires，Qui IlAétéQuestédePorterPendant 30 Jours Une MontreConnectée。CET Appareil Permet deContrôlerdeaçonevitchareSamvirètresSenavicésàlumitéetlaultiTédeSommeil，Le TempsPasséAuLit，Le Temps de Sommeil Total oou Le NombredeRéveilsLaventLanuit。
Les Chercheurs OntÉgalementFéchantillonsdeMatièresFécalesSdedersitional，Afin d'审查员LaDiversitédeLeur微生物肠道。enffet，别的萨尔松Qu'un Microbiote肠加PlusifiéSemboleêtreSocaenéàUnee MeilleureSanté。Le Pr Tartar Souligne Par Ailleurs Qu'UnibleDumeriTéduMicrobiote肠道Pation Patiener des Maldies告诉Que Le帕金森那LaDépectencle.et les.疾病自动免疫。
Une FeibleDumerifitédumicrobiote肠道patiener des maladies告诉que le帕金森那LaDépectencle.et les.疾病自动免疫
L'Analyzedeséchantillonsde卖了一个permis dedécouvrirqueLes Sujets Ayant Un Sommeil DeMicritédiréient联合国Microbiote intestinal PlusDumerifiéQueCeux Dont LeSommeilétaitdeMauvaiseQuitéentQuiPrésentaientUne Baisse de laDiversitédeLeurMicrobiote。
«NousAvonsétéSurfisPar La Forte Corlation Entre LesDifférentesMesures du Sommeil et LaDiversitéduMicrobiote肠道»，探索Le Pr Tartar。LaProchaineétapeSerade Comperendre Si Le Sommeil de MauvaiseQualitéEstLefaitd'Une Plus Faible Du Microbiote欧比斯Si Une FaibleDumeriTéduMicrobioteEst Constallatable d'联合国Sommeil de MauvaiseQualité。«NousPrédaronsactuellementUneétudeafin derépondreàcette问题»ajoute la chercheuse。
LaRéponsePingRaitNousoberettredeDévelopperd'éventuellesFeinitéMicrobioteintestinal，LaQualitéduMemmeiletLaSanté。
Étude.：
Smith Rp，Eason C，Lyle Sm，等。肠道微生物组多样性与人类的睡眠生理相关联。Plos一个。2019年;doi.org/10.1371/journal.pone.0222394.。
