以前已经发现运动可以通过促进肠道菌群的多样性，在宿主的整体健康中发挥重要作用．然而，在被研究的精英运动员中，极端的饮食差异，尤其是高蛋白摄入，可能会混淆运动在决定肠道细菌丰富度方面的具体作用的解释。身体健康如何促进肠道微生物多样性目前尚不清楚。

最近的一次研究为首的迪安娜·l·吉布森博士来自哈佛大学生物系英属哥伦比亚大学(加拿大)，已经发现在健康人群中，心肺健康与微生物多样性的增加和粪丁酸产量的增加相关．

研究人员使用高通量测序分析了39名健康参与者的粪便微生物群，他们的年龄、体重指数和饮食相似，但根据峰值摄氧量(VO)评估，心肺健康(CRF)水平不同2峰)。采用气相色谱法对粪便短链脂肪酸进行了分析。

饮食并不是健身人群的混杂因素，因为在所有健身群体中都缺乏明显的饮食模式(低健身，n=14;平均适合度，n=12，高适合度，n=13)。研究表明签证官2峰值是身体健康的一个指标，占分类丰富度变异的20%以上在考虑了诸如饮食等其他因素之后。虽然签证官2峰与特定的细菌类群无关，而是与不同的微生物组功能相关包括趋化性、运动性和脂肪酸生物合成。

签证官2峰值与粪丁酸密切相关，主要表现在高水平和平均水平的健康参与者．丁酸水平的增加是由于关键丁酸生产类群丰度的增加(梭菌属的、Roseburia Lachnospiraceae,和Erysipelotrichaceae)。

总之,CRF不依赖于饲粮，与微生物多样性增加和粪丁酸产量相关．这些发现支持运动作为一种辅助治疗，以对抗那些与微生物多样性减少有关的疾病，如糖尿病、结直肠癌和炎症性肠病。

参考:

王志强，王志强，王志强，等。心肺健康作为肠道微生物多样性和不同宏基因组功能的预测因子．微生物组．2016;4(1): 42。doi: 10.1186 / s40168 - 016 - 0189 - 7。