在人体，免疫系统活动需要在正确的级别设定。就像一个必须响亮的音量表盘足够大声听到，但邻居们没有那么大声敲门，免疫应答既不太高也不太低。高活性意味着身体开始攻击自己的健康组织，并且低活性是指免疫系统可能无法消除有害入侵者。在任何一种情况下，组织都可以受伤，导致炎- 这可能是许多疾病的起点。因此，如果科学家知道如何控制免疫系统活动 - 将其上下或向下转动 - 他们可以深刻影响哮喘，食物过敏，炎症性肠病，肥胖症和心脏病等疾病。
在一个最近的自然医学新闻文章Roxanne khamsi报道了世界各地的研究，调查肠道微生物群如何对人类免疫系统和炎症产生影响。肠道微生物会在肠道中的免疫细胞的接近不证明其影响。所以科学家们正在答案的大问题是：通过哪种机制可以与免疫细胞相互作用？
最有前途的研究系列发现细菌可能不会在与免疫系统相互作用时沉重的举重。他们有助理：他们生产的代谢物。当细菌正在进行日常活动时，这些化合物通常似乎是影响关键免疫细胞和调整炎症上调或下降。
斯坦利哈根例如，克利夫兰诊所，例如，研究细菌如何在胆碱上盛宴时产生三甲胺（TMA），在鸡蛋和肉中大量发现的营养素。TMA进一步代谢以生产三甲胺N- 氧化物（TMAO），与炎症和动脉粥样硬化有关。谁也改变不了TMA成TMAO小鼠免受疾病。这表明TMAO是一种不希望的代谢物，可踢炎症过程，导致患心脏病的风险较高。
其他研究指出可能影响炎症的理想代谢产物。它们中间的主要是短链脂肪酸（SCFA），如丁酸盐，当微生物分解纤维时产生。动物研究表明，这些SCFA辅助手用于免疫调节调节性T细胞，减少炎症。需要更多的工作来看看这种机制是否持有人类，但数据确实表明了这一点消耗高纤维饮食的人他们的细菌和炎症较少的SCFA生产。
这项研究到目前为止只划伤了表面。科学家们可能会发现，积极或消极影响免疫系统的许多其他代谢产物。随着证据表明，肠道微生物群确实具有改变免疫功能的方法，我们如何将其改变它？
迄今为止，它已被证明很难找到长期改变人类微生物群的短期干预 - 它似乎不断回归其基线状态。但是，科学家们正在学习如何具体益生菌和益生元可以改变微生物社区。
了解如何最大化益生菌的疗效涉及更多地了解肠道生态系统。如果在一次递送多种细菌，益生菌似乎有更大的机会在消化道中持有消化道。
与此同时，其他研究人员 -在比利时在其他地方 - 调查益生元作为改变微生物群的方法，并以改变疾病轨迹的方式改变免疫系统。根据Stanley Hazen的说法，益生元 - 作为饲养更多所需的肠道细菌的“肥料”可能具有调节微生物群和控制炎症的最直接的治疗许可。
将细菌添加到肠道上，或添加食物以帮助细菌自行生长，可以有一天可以帮助我们上下抗扰度。当我们开始了解这一极其复杂的过程时，它会帮助我们拒绝未来疾病风险的体积。
