当你坠入爱河时，你的胃里感到蝴蝶;在重要事件之前，您可能会胃痛;压力可以提示访问WC;当你饿了，你可能会遇到一个肮脏的心情，但一旦品尝你最喜欢的一餐，你感觉很好，很高兴。每天我们都经历了如何大脑和肠道是相连的，它们是如何相互“交谈”的。
这双向通信是在几十年前被发现的，也是在那个时候“第二大脑“被打印成肠道，因为它含有比人脊髓更多的神经元。
在这个迷人的领域中最近的研究表明，100万亿微生物居住在我们的身体中可能会统治我们的情绪甚至心理健康;它们似乎与焦虑和焦虑相关抑郁症，最新的研究指出了不平衡的微生物群和脑和脑相关疾病之间的联系，如Alzheimer，帕金森的和多发性硬化症。
“认为我们的心情依赖于我们的肠道，这真是令人恐惧，这真的这种细菌是一种控制我们的大脑的细菌，”Bercik说
“令人恐惧地认为我们的心情依赖于我们的胆量，真正这种细菌的这种细菌是一种控制我们的大脑，”各国加拿大麦克马斯特大学的Premsyl Bercik说是这一领域的神经科学生学中的开创性研究人员之一。他在我们的“两个脑中”之间的这种联系方面的研究以及肠道微生物群的破坏程度如何可以调节行为，也可能是甚至脑与脑相关的疾病。
“表明肠道和大脑之间联系的实验现在是胃肠病学和神经精神病学的一个热点话题，”Bercik说，他参加了6TH.健康世界峰会的肠道微生物版，2017年3月在巴黎举行。
贝尔西克提到的实验证明了大脑和直觉是如何相互沟通的。其中之一是将致病菌引入动物模型肠道。我们发现，大脑能够在几个小时内注意到这些异常细菌的存在，甚至在免疫反应启动之前。贝尔西克也做了实验来展示这种交流。事实上，他的实验是首批表明当肠道微生物组成改变时，行为会受到影响的实验之一。
“我觉得最引人注目的实验我们做的是，当我们用不可吸收的抗生素的混合物处理小鼠，改变肠细菌的组成。我们意识到老鼠的行为发生了重大变化，“他回忆道。“在实验室里，我们患有通常害羞的老鼠，并没有移动。但突然，在用这些抗生素治疗它们后，他们突然“醒来”并开始探索环境！“
他们还看到一两周后，当肠道微生物达恢复正常时，小鼠的行为也标准化。
那么，如果肠道微生物疱疹扰动会影响动物的大脑，我们可以在我们的肠中使用微生物来影响自己的情绪和行为吗？根据Bercik的说法，患有抑郁和焦虑的患者有一些证据：与健康的个人相比，它们具有不同的微生物群概况。在实验中，科学家从这些患者将微生物群移植到无菌小鼠中，他们观察到这些动物再现人类患者的一些行为性状。
Bercik说:“完全有可能，仅仅通过改变肠道菌群组成或改变肠道细菌的代谢活动，我们也可以影响人类、健康人或病人的行为。”
在改变肠道微生物群方面，益生菌可能是有用的。用特定的益生菌治疗可以帮助调节不平衡的微生物群，从而改善，例如，抑郁症状。事实上，Bercik和他的同事们正在研究这种可能性。他解释说:“一旦我们证明这些益生菌对心理健康有真正显著的影响，可能在5到10年内，我们将能够让广大公众获得这种治疗。”因此，十年后你可能会“去超市买一种让你感觉舒服的‘快乐’益生菌”。
