由于众所周知，肠道微生物群对于一般健康非常重要，因此越来越多的人对照顾它感兴趣。营养师Danielle Capalino，解释了我们如何照顾我们的肠道细菌。
菲利普·马尔托(Philippe Marteau)最近的一项研究分析和评估了食用发酵乳制品(FMP)后腹部不适改善的速度。
请看这张来自国际益生菌和益生元科学协会(ISAPP)的信息图表，其中有发酵益生菌食品的例子，这些食品对肠道菌群有益，因此对我们的健康有益。
以下是对意大利微生物学家洛伦佐·莫瑞里(Lorenzo Morelli)的采访，他的研究重点是发酵食品中的益生菌作为医疗治疗的替代品。
这位营养学家解释了为所有患者提供建议的重要性，建议包括跨学科的方法，但不忽略生活方式的因素，这也会影响肠道健康。
想知道双歧杆菌能为你做什么或者你如何增加它们的数量吗?这张信息图将帮助你了解这些关键细菌，以及它们对肠道健康如此重要的原因。
