两个星期后世界微生物日，我们很高兴与大家分享GMFH的采访录音第9颗肠道Microbiota为健康世界峰会2020年在马德里（西班牙）举行，伦敦国王大学营养科学部主管凯文惠纳教授。

世界微生物一天2020年座右铭是#DiversityMatters，庆祝如何多样化的饮食和肠道微生物群是更好的健康和福祉的良好指标。饮食和生活方式模式是具有最大影响的因素在你的肠道中存在的细菌各种细菌。由于Whelan教授解释“我们的饮食中有很多食物，这对我们的健康非常伟大”，如水果，蔬菜和全谷物。结合动物和植物的食物以及结合植物和植物的食物非常重要发酵食品包含益生菌，与纤维相结合有助于维持微生物群多样性。

想知道更多？观看与Kevin Whelan教授的完整采访，不要忘记分享它。