你的肠道健康是不仅仅是良好的消化。专家越来越认识到，整体健康和福祉需要最佳的肠系健康。因此，保持平衡的肠道微生物组，并保持良好状态的肠道屏障是对每个人的好主意。
食物4肠系健康是致力于促进食品在营养师，医疗专业人士和肠道健康倡导者中促进食品的作用。我们的目标是在食品，营养和肠道健康周围产生对话。
你能做什么来照顾你的肠道健康？加拿大注册营养师安德烈·哈迪，采访了第9个肠道微生物群的健康世界峰会，给了你一些好的建议。
为了照顾肠道微生物群，饮食是您最好的盟友。科学家们认为，实现更健康的肠道微生物组的配方包括定期用含有益生菌的发酵食品进食更多的植物。
在迈阿密（美国）在2019年的第8型肠道Microbiota进行了采访，Natasha Haskey在改变饮食时分析了肠道微生物群中发生的事情。
众所周知，肠道菌群对整体健康极其重要，因此越来越多的人对照顾肠道菌群感兴趣。营养学家丹妮尔·卡帕利诺解释了我们如何照顾肠道细菌。
在迈阿密举行的卫生世界峰会的第8颗肠道微生物群中，赵教授解释了食物对肠道微生物的影响以及如何改善代谢健康。
由明尼苏达大学的丹骑士领导的一项研究得出结论，多种饮食有助于保持稳定的微生物组，同时还给您的身体保持健康所需的所有营养素。
