问你的祖父母。当他们还是孩子的时候，他们可能从来没有听说过有人对牛奶或花生过敏。而患哮喘几乎是偶然的。那现在呢?可以肯定的是，你认识很多人哮喘或过敏性皮肤炎。过敏性疾病越来越多在上升在过去的几十年里，确实如此．人们曾多次尝试解释，但直到最近的研究才发现了关键因素:微生物群．
我们已经解释过了在这篇博客在美国，肠道微生物群负责训练免疫系统。当我们肠道菌群的组成发生变化时，后果就会出现。但如何?影响微生物和健康之间关系的关键因素是什么?我们能恢复肠道菌群功能并改善免疫系统反应吗?
这些是由巴塞罗那的Hospital Clínic和August Pi i Sunyer生物医学研究所(IDIBAPS)领导的一个西班牙研究小组问他们自己的一些问题让他们回顾了科学文献《肠道微生物群与过敏性疾病之间的关系》于1989年至2017年发表。他们想知道科学证据是什么，哪些因素已经被证明与过敏的发展有关。
抗生素暴露是肠道菌群失衡的主要原因之一。然而，目前已知，这些不平衡与各种健康问题有关
以下是他们发现的肠道微生物群和过敏之间的联系。首先，他们看到了分娩方式对婴儿肠道菌群建立的影响。剖腹产或阴道分娩在细菌群落组成方面会产生重大差异。进行这项研究的西班牙研究人员报告称，通过剖腹产出生的孩子的某些细菌种类的水平低于通过阴道出生的孩子。这些肠道微生物群组成的差异与过敏性疾病的高风险有关哮喘．
其次，饮食是预防过敏发生的关键因素。母乳喂养增加一些你可能听说过的有益细菌的定植，如乳酸菌和双歧杆菌。例如，母乳中含有低聚糖，这是一种复杂的碳水化合物，是肠道微生物群的主要食物，有助于形成平衡的细菌群落，从而训练免疫系统。断奶后，婴儿肠道菌群的组成发生了变化，变得更加多样化，研究表明，遵循富含纤维的饮食对滋养有益的细菌很重要。
西班牙科学家得出结论，益生菌、益生元或合生菌可以用来恢复我们的肠道微生物群
第三，正如Pérez-Gordo所强调的，接触抗生素已被证明是肠道菌群失衡的一个主要原因。众所周知，失衡与各种健康问题有关。有确凿的证据母体抗生素摄入量在怀孕期间增加了新生儿过敏的风险。在出生后的第一个月服用抗生素会导致以后的牛奶过敏。
有时，我们对分娩方式、母乳喂养甚至抗生素摄入都无能为力;想想耳部感染，在婴儿中很常见;它们通常是由细菌引起的，需要用抗生素治疗。从这个意义上说，例如，也许益生菌可以用来对付抗生素的副作用;这就是西班牙研究人员所看到的:益生菌，益生元和synbiotics，由益生元和益生菌组成，可以用来恢复肠道微生物群，甚至增强免疫系统针对过敏。
文章:
Pascal M, Pérez-Gordo M, Caballero T等。微生物群与过敏性疾病．免疫学前沿，2018;DOI = 10.3389 / fimmu.2018.01584
