如果我们不喂我们的肠道微生物群，会发生什么？根据Mahesh Desai，研究员卢森堡健康研究所，肠道屏障可能被摧毁或侵蚀，可能导致肠道疾病。“我们有一个肠道微生物群，它被演变为我们吃的纤维，但它也进化以饲养在宿主分泌的粘液层上，因此这两个活动之间必须存在平衡，”科学家突出。
在采访过程中，Mahesh Desai告诉我们在水果，蔬菜和谷物中发现的不同类型的纤维
我们有机会与杜菜博士交谈第七肠肠道微生物为健康世界峰会，在罗马举行。在这次视频采访中，他还讨论了水果和蔬菜和全谷物中所含的不同类型的纤维，以及将益生元在饮食中纳入饮食中的重要性，以保持良好的肠道健康。“全谷物是关键，因为它们具有各种不同的多糖，喂养健康的肠道微生物。”
