在GMFH提出的这段视频中，我们采访了波士顿注册营养师凯特·斯卡拉塔，了解肠道微生物群是如何影响我们的健康和幸福的。”肠易激综合征和炎症性肠病- - - - - -甚至是焦虑和抑郁- - - - - -所有人都与肠道微生物组的变化有关，“召回凯特·斯特拉塔。她还解释说，大多数人都没有吃足够的纤维（我们的肠道微生物群食物）。
”我们真的需要鼓励人们多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物、坚果和种子，同时也要关注不同类型的健康脂肪,”她继续说。斯卡拉塔最后解释了什么是fodmap，以及它们对我们的健康有什么好处。
一段教学采访记录在8th为2019年3月世界卫生峰会准备的肠道微生物群我们邀请你与你的朋友，你的家人，甚至你的营养师分享。
